Die Reinigung der Menstruationstasse während Ihrer Periode ist ein Aspekt, der nicht vernachlässigt werden sollte. Während der Benutzungszeiten sollten Sie sie einfach mit Trinkwasser ausspülen, aber manche Menschen sind versucht, ihre Menstruationstasse mit Seife, Intimreiniger oder Duschgel zu waschen.
Denken Sie daran, dass Sie Ihre Menstruationstasse nicht jedes Mal sterilisieren müssen, wenn Sie sie entleeren: Die Vagina ist keine sterile Umgebung, und es reicht, wenn Ihre Tasse sauber ist. Und dafür reicht bei einem Cup ohne allzu viele Unebenheiten in der Regel Wasser aus. Ja, einfach nur Wasser!
Wenn Sie sich jedoch während Ihrer Periode dazu entschließen, einen Cup-Reiniger zu verwenden, ist es sehr wichtig, dass Sie ihn sorgfältig auswählen: Er muss das Material Ihres Menstruationscups (normalerweise Silikon oder TPE) ebenso schonen wie Ihre Vulva und Ihre Vagina. Und dafür müssen Sie zwei wesentliche Elemente berücksichtigen: den PH-Wert und die Zusammensetzung.
Wählen Sie einen Reiniger mit dem richtigen pH-Wert.
Was ist der pH-Wert?
Der pH-Wert misst die Acidität eines Mediums oder die Alkalinität eines Mediums. Was wir als physiologischen pH-Wert eines Bereichs bezeichnen, ist sein normaler pH-Wert.
Der Wert dieses physiologischen pH-Werts ist auf dem Gesicht, den Händen, der Vulva, der Vagina ... unterschiedlich, und dieser Wert ist oft eine Spanne.
Um den pH-Wert in jedem Bereich auf seinem optimalen Wert zu halten, braucht man ein geeignetes Produkt :
- Für die Haut liegt der physiologische pH-Wert zwischen 4 und 7
- Für die äußeren intimen Schleimhäute (Vulva): zwischen 5 und 8
- Für die inneren intimen Schleimhäute (Vagina): zwischen 4 und 4,5 (nähert sich während der Menstruation dem Wert 6)
Der vulvo-vaginale pH-Wert ist daher sauer. Oft werden Intimhygieneprodukte mit dem Vermerk "physiologischer pH-Wert" versehen, ohne dass dies näher erläutert wird. Aber ein Produkt zu verwenden, das für die Reinigung der äußeren Schleimhaut (mit einem neutralen pH-Wert von 7 oder 8) gedacht ist, um deinen Cup zu reinigen (der auf deiner inneren, sauren Schleimhaut landen wird), ist nicht unbedingt geeignet, da es sich nicht um denselben Zweck handelt.
Warum ist der pH-Wert wichtig für Ihre Intimgesundheit?
Der vulvovaginale pH-Wert ist von Natur aus sauer, da die meisten schädlichen Mikroorganismen bei einem niedrigen pH-Wert nicht überleben: Dieser pH-Wert schützt.
Natürlich haben sich einige dieser Organisationen angepasst.
Hier sind die Verursacher der häufigsten vulvovaginalen Infektionen und die von ihnen bevorzugten Milieus:
- Candida, vor allem Candida albicans, sind Pilze, die für die meisten Scheidenpilzinfektionen verantwortlich sind. Sie mögen einen sehr sauren pH-Wert von unter 4.
- Gardnerella, die Bakterien, die Vulvitis und Vaginitis verursachen, mögen einen pH-Wert um 5.
- Trichomonaden, Parasiten, die Scheideninfektionen verursachen, mögen einen pH-Wert um 6.
Das Bild wäre nicht vollständig, ohne auf die "guten Bakterien" einzugehen, deren Aufgabe es ist, die Scheide vor schlechten Bakterien zu schützen: in erster Linie Lactobacillen. Es ist sehr wichtig, diese Vaginalpolizisten zu pflegen, denn gesunde Laktobazillen blockieren einen Teil der schlechten Bakterien. Damit sie sich optimal vermehren können, brauchen sie einen pH-Wert zwischen 5,5 und 6. Die gute Nachricht ist, dass sie bei der Verwendung einer Menstruationstasse nicht wie bei Tampons angegriffen werden!
Für die Reinigung der Menstruationstasse ist es daher ideal, ein Reinigungsmittel zu verwenden, das sowohl den optimalen pH-Wert für das Wachstum der Laktobazillen respektiert, als auch nicht zu sauer oder zu alkalisch ist. Kurz gesagt: Ein pH-Wert zwischen 5 und 6 ist der optimale Zielwert.
Die wichtigsten Intimreiniger haben nicht unbedingt einen pH-Wert, der für die Verwendung mit La Cup geeignet ist.
Hier ist eine Übersicht, die auf den Informationen basiert, die wir über die wichtigsten existierenden Reiniger gefunden haben (natürlich ist diese Grafik nicht erschöpfend)
Wie Sie sehen, sind die pH-Werte der einzelnen Produkte sehr unterschiedlich. Zum Reinigen der Menstruationstasse können Sie auf Produkte mit einem pH-Wert zwischen 5,2 und 5,5 zurückgreifen. Und alle Seifen, selbst "milde" (Kernseife, kaltverseifte Seife, Alepposeife), haben einen stark alkalischen pH-Wert, der eben auf die Verseifung zurückzuführen ist, und sind daher für die Reinigung Ihrer Menstruationstasse nicht geeignet.
Berücksichtigen Sie die Zusammensetzung Ihres Reinigers
Um Ihre Menstruationstasse zu reinigen, reicht es nicht aus, nur auf den pH-Wert zu achten: Sie müssen auch auf die Zusammensetzung des Produkts, umstrittene oder potenziell gefährliche Chemikalien usw. achten.
Denn die Vaginalschleimhaut ist für bestimmte Inhaltsstoffe extrem porös. Wir haben daher alles genau beobachtet.
Dazu haben wir uns auf die INCI-Beauty-App gestützt, die Kosmetika auf toxische Substanzen untersucht. Wir haben nur Produkte der pH-Gruppen 5,2 und 5,5 analysiert.
Spoiler: Sie werden schnell verstehen, warum Luneale geschaffen hat. La Mousse.
TÄGLICHES HYDRALIN
- Wer. Bayer-Monsanto wie Aspro, Bepanthen, Berocca, Euphytose
- INCI-Bewertung Schönheit: 12,8/20
- Nicht sehr gute Inhaltsstoffe: PEG-7 Glyceryl Cocoate, Polysorbate 20, PEG-120-PPG-10 Trimethylnolpropane Trioleate, Laureth-2, Disodium EDTA.
- Dieses Produkt ist im Wesentlichen chemisch
LACTACYD INTIMGEL
- Wer? Omega Pharma wie Bi-Oil, Eau Précieuse, Sanodiane, ni-Quitin...
- INCI-Note Beauty: 1/20
- Risikoinhaltsstoff: Formic Acic
- Nicht so tolle" Inhaltsstoffe: Magnesium Laureth Sulfate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Sodium Laureth Sulfate, Cocamide MEA, Laureth-10, PEG-55 Propylene Glycol Oleate.
- Dieses Produkt ist im Wesentlichen chemisch.
INTIMA GEL EXTRA MILD TÄGLICH
- Wer. Reckitt Benckiser, wie Clearasil, Durex, CillitBang, Calgon...
- INCI-Bewertung Beauty : 6,4/20
- Nicht so tolle" Inhaltsstoffe: Sodium Laureth Sulfate, Laureth-2, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Dissodium EDTA, CI16035
- Dieses Produkt ist im Wesentlichen chemisch.
CAVAILLÈS EXTRA SÜSS
- Wer? Bolton Gruppe, wie Somatoline, Sanogyl, WC Net, Saupiquet...
- INCI-Bewertung Beauty: 2,4/20
- Risikoinhaltsstoff: DMDM Hydantoin
- Nicht so tolle" Inhaltsstoffe: PEG-80 Hydrogenated Glyceryl Palmate, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Magnesium Laureth Sulfate, Polysorbate 20, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Chlrorphenesin.
- Dieses Produkt ist im Wesentlichen chemisch.
LA MOUSSE LUNEALE, BIO-zertifiziert
- Wer ist das? Teolab, wie Luneale.
- INCI-Bewertung Schönheit: 16,8/20
- Keine "nicht so tollen" oder "riskanten" Inhaltsstoffe
- Dieses Produkt besteht zu 96% aus natürlichen und zu 12% aus biologischen Inhaltsstoffen.
Sie haben nun alle Voraussetzungen, um Ihre Wahl des Reinigungsmittels für Ihre Menstruationstasse zu treffen, falls Sie eine solche verwenden möchten.
Und wenn Sie mehr über die Pflege Ihrer Menstruationstasse erfahren möchten, können Sie sich auch unsere verwandten Artikel ansehen:
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